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余姚站站址在浙江省余姚市中心区域，邮政编码315400。建于1913年。离杭州站123公里，离宁波站48公里，隶属上海铁路局宁波车务段管辖，现为二等站。2013年6月15日余姚北站启用，所用动车，高速动车已停靠余姚北站，余姚站停靠普速列车。

2017年6月10日，余姚火车站开通至宁波火车站城际列车，站点位于火车站东侧。